Спека

ДСНС України застерігає громадян: тривале перебування на сонці може стати причиною теплового та сонячного удару!

Служба порятунку звертається до громадян з проханням не перебувати тривалий час на сонці, адже це може стати причиною теплого та сонячного удару!

Тепловий і сонячний удар виникають, коли людина тривалий час перебуває в умовах сильної спеки (тепловий удар) або під прямим сонцем (сонячний удар). Іноді люди самі наражають себе на небезпеку, бажаючи якомога сильніше засмагнути, і не враховують, що організм не в силах миттєво...

ДСНС України закликає громадян дотримуватися правил безпеки під час пожежонебезпечного періоду!

    За прогнозами Укргідрометцентру, найближчим часом в Україні переважатиме тепла, посушлива погода. Таким чином на значній території держави рівень пожежної небезпеки сягне максимальних позначок - 4-5 класу.

    Саме тому Державна служба України з надзвичайних ситуацій звертається до громадян з проханням не провокувати пожежі у екосистемах, лісових масивах та дотримуватися елементарних правил безпеки під час відпочинку на природі.

Спека збережеться

Обережно! Тепловий удар!

За прогнозами Укргідрометцентру найближчими днями в Україні утримається суха та спекотна погода. Саме тому Служба порятунку звертається до громадян з проханням не перебувати тривалий час на сонці, адже це може стати причиною теплого та сонячного удару!

Коли приходить спека, ми задаємося питанням, як рятуватися від спеки?

Відповідь дуже проста – в спеку, звичайно ж, потрібно пити більше рідини, але не всі напої підходять для спекотних літніх днів. Сенс тамування спраги полягає не в тому, щоб пити величезну кількість прохолодної рідини, а у відновленні сил і поповненні організму поживними речовинами.

За підрахунками вчених у літній період часу людину 

З настанням спекотних днів одним з найактуальніших питань стає втамування спраги. Дотримання рекомендацій про те, як правильно це робити, позбавить вас від зайвих проблем зі здоров’ям.

Як правильно втамувати спрагу, щоб через п’ять хвилин пити не захотілося ще сильніше?
Отже:
- Негазована вода
-Компоти зі свіжих фруктів і сухофруктів-утамовують спрагу тільки за умови, що приготовані з мінімальною кількістю цукру...