Як врятуватися від літньої спеки
Опубліковано reporter 15.06.2015 р.Лікарі радять працюючим і відпочиваючим українцям, як уберегти організм від високих температур і сонячного опромінення. Кардіологи радять збільшити кількість вживання рідини протягом дня. Літні люди повинні пити якомога частіше, не чекаючи відчуття спраги. Особливо пильно необхідно стежити за вживанням води людьми, які не можуть обслуговувати себе самостійно. До таких належать лежачі хворі, діти, пацієнти зі зниженою розумовою функцією.
Пити необхідно чисту воду, уникати вживання алкогольних напоїв, у тому числі пива. Рекомендована овочева...